睡眠紊乱有两大类表现： 夜间失眠和白天不可抑制的瞌睡（又称白日过度嗜睡）。白天不可抑制的瞌睡主要表现白天想睡觉，无论在上课、工作、开车、吃饭、讲话、打电话或者在开会都出现不可控制睡意。白日常常打瞌睡是一大类睡眠疾病，对人影响非常大。国外研究报道白日过度想睡疾病严重影响患者的工作、学习及家庭生活的能力，也可增加患高血压、糖尿病及中风的危险，常常导致工伤、车祸等事故而严重影响患者及他人的人身安全。因此有白天不可抑制的有睡意的人应该及早求治，以免产生严重后果。
导致白天打瞌睡的常见疾病主要有：
1 发作性睡病：
主要表现为白天无论在什么场合下，都会出现难以忍受的瞌睡，每次睡5－10分钟或更长时间即可醒来。还有患者醒后意识虽然清醒，但眼皮无法睁开，四肢无法移动（出现所谓的“鬼压床”现象）、入睡前出现生动的梦境或者在情绪激动时不知不觉摔倒等症状。尽管白天常常瞌睡，但发作性睡病的病人一天的总睡眠时间并不比正常人长。
2、不宁腿综合症和周期性肢体运动障碍：
是指在睡觉时，肢体(通常小腿部位)出现难以描述的不舒服感觉，在移动后不舒服的感觉会减轻，因为需要经常移动肢体，因此影响进入睡眠。此类患者往往在入睡后表现为肢体常常出现抽动（又称周期性肢体运动）。因为脚的肌肉老是抽动不停，常常踢到同床者，并且睡眠受到干扰，第二天早上醒来，总觉得没有睡足，会间断的打瞌睡。伴随病状有诸如失眠、精神紧张，多尿贪食、疲乏、无力、头晕、心悸腰痛等。
3、过度嗜睡症：
主要表现每天睡觉的时间太长，往往多达15－20小时，伴有进食量的增加，该病严重影响患者的工作学习能力。往往被人认为是好吃懒做，给人一种懒惰的印象，但其实是有病的原因。
4、各种睡眠行为异常疾病：
比如梦游症、梦话、磨牙、夜间醒来后哭闹不安（夜惊症）、夜间睡觉后暴力行为等等疾病均可导致白天瞌睡。
5、还有其他的一些疾病：
如阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（即人们俗称的晚上睡觉打呼噜）、睡眠不足引起的日间过度睡眠等等。
如果您有上述症状，应该通过咨询睡眠障碍专科医师，作多导睡眠仪检查来确定诊断以便及时治疗。
地址：本医院睡眠障碍门诊（门诊楼4楼东侧)
电话：020－38688120 020－31575120
