常用量表包括爱泼沃斯思睡量表和斯坦福思睡量表。
1．爱泼沃斯思睡量表(Epworth Sleepinss Scale)
爱泼沃斯思睡量表是由澳大利亚Epworth医院的Murray Johns教授编制，患者本人或者临床医务人员可以通过爱泼沃斯思睡量表对患者思睡状态作出半客观的评定: 由0-3数字序列评定, 在24分中评分高于11分表示过度思睡, 需要进一步做睡眠医学临床检查。
爱泼沃斯思(Epworth) 思睡量表
在下列情况下你打瞌睡（不仅仅是感到疲倦）的可能如何？这是指你最近几月的通常生活情况；假如你最近没有做过其中的某些事情，请试着填上它们可能会给你带来多大的影响。运用下列标度给每种情况选出最适当的数字，从每一行中选一个最符合你的情况的数字，用“√”表示：
0=从不打瞌睡；1=轻度可能打瞌睡；2=中度可能打瞌睡；3=很可能打瞌睡。
情况 打瞌睡的可能
坐着阅读书刊 0 1 2 3
看电视 0 1 2 3
在公共场所坐着不动（例如在剧场或开会） 0 1 2 3
作为乘客在汽车中坐1小时，中间不休息 0 1 2 3
在环境许可时，下午躺下休息 0 1 2 3
坐下与人谈话 0 1 2 3
午餐不喝酒，餐后安静地坐着 0 1 2 3
遇堵车时停车数分钟 0 1 2 3
临床意义:
临床过度思睡可以通过Epworth思睡量表作出半客观的评定: 在总分24分中，如果评分高于11分则表示过度思睡. 不过, 许多临床研究认为变换工作和由于任何原因的引起的总睡眠时间不足,也会影响量表评分.
2．斯坦福思睡量表 ( The Stanford Sleepiness Scale)
斯坦福思睡量表主要是标准的测量思睡的量表， 有7个方面的内容, 由被试者自己选择符合自己目前状况的内容之一， 特点是内容简单，评定方便。目前没有正常范围的数据，而且临床研究发现使用本量表作临床判断和在患者个体之间进行比较有困难。
1． 感觉活泼﹑有活力﹑警觉﹑非常醒觉。
2． 有较高的水平活动功能但没有处在顶峰状态，能够集中精力
3． 处于放松﹑清醒但没有处于充分警觉和反应状态
4． 有一点模糊，不在顶峰状态﹑有缓慢的感觉
5． 模糊﹑在清醒状态下开始失去兴趣和缓慢
6． 思睡﹑喜欢躺下﹑与要睡眠状态挣扎和糊涂
7． 几乎处于沉睡﹑很快能入睡﹑失去保清醒状态的的能力。
