本报讯 瑞典Mallon等报告,睡眠维持困难或睡眠时间短会增加男性糖尿病发病危险,但对女性没有影响。[Diabetes Care 2005, 28(11):2762]
研究者随机选取了2663名年龄在45~65岁、居住于瑞典中部的人群,并邮寄了调查表,对研究对象的睡眠不适、睡眠持续时间、社会人口学特征、行为危险因素、医疗条件和抑郁情况进行了调查(回应率70.2%)。12年后,研究者对生存者(1604人)进行了同样的调查(回应率77.6%)。
结果显示,随访中的新发糖尿病男性患者与未发展成糖尿病的男性相比,基线时较多出现睡眠时间短(每晚≤5小时)、入睡困难和睡眠维持困难。
随访中的新发糖尿病女性患者与未发展成糖尿病的女性相比,基线时睡眠时间长者较多。
多元回归模型显示,调整了年龄和其他糖尿病危险因素后,睡眠时间短或维持睡眠困难的男性发展成糖尿病的相对危险较高。睡眠持续时间的长短或者睡眠不好并不影响女性的糖尿病发病危险。
研究者认为,睡眠缺乏可能通过激活应激系统或影响碳水化合物代谢而导致糖尿病。
点评 人一生中1/3的时间在睡眠中度过,作为生命中的必需过程,睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的重要组成部分。但现代社会生活节奏快、压力大以及夜生活等都影响着都市人群的睡眠质量。该项研究揭示,睡眠缺乏是糖尿病发病的又一重要因素。因此,保证良好的睡眠质量对促进健康至关重要,值得广泛关注。
(中国医学论坛报 )
