患失智症年长者10年内将倍增

点击:次 更新日期:2011年10月11日
新加坡目前有两万多名60岁或以上的老年人患有失智症。预计到了2020年,患者人数将增加超过一倍,达5万3000人。为了更好地应对这个令人担忧的趋势,保健促进局下个月推出“心智急救箱计划”,第一个参与的是马林百列区。

  “心智急救箱”(Mental First Aid Kit)计划面向50岁或以上人士,为期12周。计划旨在通过不同的单元活动与工作坊,加强年长一辈的精神承受力(mental resilience),训练他们的心智、社交和认知技能。保健促进局希望这个计划能起到两个作用,一方面是协助参与者降低患上失智症的风险,另一方面是提高民众对失智症的了解,若身边的人出现失智症征状,可以及早发觉。

  马林百列有20%的居民至少65岁,因此保健促进局选择先在该区展开这项计划。政府在马林百列推行的“原地养老”试验计划最近总结了初步的研究结果显示,那里的年长者患失智症的风险为7.8%,比全国平均的5.2%来得高。

  上个月21日是世界老年痴呆症日,今天则是世界精神健康日,配合这两个日子保健促进局昨天和新加坡失智症协会在东海岸举行了一年一度的“记忆竞走”。卫生部长颜金勇是活动嘉宾。他和4000名参与者完成两公里的竞走后,在活动台上和东南区市长孟理齐博士、保健促进局局长洪合成、失智症协会主席洪炳财医生一同为“心智急救箱”计划主持推介仪式。

  洪合成受访时解释,保健促进局花了半年时间打造“心智急救箱”,而该计划大部分内容建立在今年3月推出的“心智陶冶”试验活动上,另外也新编入了认知技能培训。

  他说:“在新的计划下,我们将运用不同的创意方式强化年长一辈的记忆力、学习和处理信息的能力。打个比方,他们可以通过游戏或戏剧表演练习这些技能。表演尤其有帮助,因为乐龄人士不但要花心思构思剧本,还要背台词。演出的经历也会加深他们与社会的联系。”

  接下来,保健促进局准备与马林百列家庭服务中心和基层组织合作,把“心智急救箱”计划的详情传达给区内的居民。马林百列约有6000名60岁以上的居民,保健促进局和伙伴机构的目标是先吸引2500名乐龄人士参与这项计划。

  洪合成强调,“心智急救箱”计划若要成功,需要多方配合不能单靠政府部门的努力。首批乐龄健康大使义工也会在这项计划里扮演重要的角色。这些上过健康饮食、戒烟、保持身心活跃等相关课程的义工会在“心智急救箱”的活动中和参与者分享照顾健康的信息,和他们一起学习和玩乐。

  “乐龄健康大使”计划也是保健促进局于今年3月推出的项目。这个计划的目的是通过“同伴教育”的方式,向年长者传授保健知识。计划吸引了480人参加,其中280名义工已经完成31个小时的课程。

      保健促进局打算在三年内把“心智急救箱”计划推广到全岛87个选区。想了解更多相关详情,可致电保健促进局咨询热线18002231313。

失智症患者10征状

 记忆力衰退,影响日常生活

 无法完成熟悉的工作

 乱放东西,比如把熨斗放在冰箱里

 对时间和地点感到错乱

 沟通出现问题

 抽象思维出现障碍,比如不知道数字代表什么

 判断力减弱

 情绪无缘无故大起大落

性格改变,变得混乱、疑心重或沉默寡言

 抽离工作或社交活动

(保健促进局资料)

nengduan@sph.com.sg


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